心身の緊張が抜けない身体を変える筋膜コンディショニング
力を抜こうとしても抜けない。
そんな身体の背景には、組織や感覚入力の問題が隠れているかもしれません。
本講座では、身体の緊張を内側から再構築するための考え方と実践方法を学びます。
より自然に動ける身体づくりを目指します。
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