こんにちは。
トリガースクール講師の中村です。

先日、11月10日にencounterさまよりお声がけいただき、「慢性不調ケアに必要な自律神経の基礎知識」をテーマとした、全3回シリーズの第１回目のオンライン講座を開催いたしました。

第１回目のテーマは

「」

自律神経とは？

自律神経とカラダの関係は？

自律神経が乱れたときにカラダはどうなるの？

慢性不調にどう自律神経が影響しているの？

と、こんな内容をできるだけわかりやすくお伝えしました。

90分という限られた時間ではありましたが、ご参加いただいた皆さまにとって、1つでもお役に立てるものがあれば幸いです。

［自律神経」と聞くと、

“どうしても難しさのイメージが先行して学びが遠のいてしまう”

というのは、よく相談されます。

ですが、自律神経とカラダの関係を紐解くと、以外と難しいことはなく
（もちろん用語など難しい部分はとっても多いですが・・・）

臨床に活かせるヒントはたくさんあります。

なので、私の講座が「自律神経を学んでみたい」という方のはじめの一歩になるよう

今後も臨床の気づきやインプット情報を発信したり、研究事業も進めていこうと思っております。

残り2回、どうぞお付き合いください！

中村

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慢性不調ケアに必要な自律神経の基礎知識