2021年3月

東京都港区の「みなと保健所健康推進課」さまの主催にて
女性の健康講座「いいお産、いい産後、いい更年期を迎えるためのボディケア」の講師を務めさせていただきました。

女性ならではの心身の変化や、今からできる筋膜ケアや、骨盤底筋体操などをお伝えしてきました。

1時間36分の動画です。
セラピストの皆さんにとっても、ウィーメンズ・ヘルスの学習教材としてご活用いただけるかと思います。

ぜひご覧ください。