こんにちは！
トリガースクール講師の中村です。

11月23日（木•祝）に大分は別府にて、ボディワーカー・セラピストのための慢性腰痛・坐骨神経痛に対する筋膜セラピーというテーマで、筋膜に対する徒手療法の実践講座を開催いたしました！

会場は前回と同じ、ヨガ＆自律神経スタジオ『BLUE KULAM』さんです。

BLUE KULAMのホームページはこちら▼
https://blue-kulam.amebaownd.com/

腰痛のガイドラインや腰痛の定義の話はもちろん、筋膜の解剖学・筋膜の生理学・腰痛と筋膜の関係性や筋膜に対する徒手療法の科学的根拠については動画による事前学習でカバーしていたので、当日は実技をたっぷり行うことができました！

事前学習動画で筋や筋膜の装甲や位置、実際に触れる場所の触れ方の解説も済ませていたので、実技もスムーズに進行しました。

おかげで評価とセラピーの実践を何回か繰り返すことができ、受講された皆さんも臨床で扱うイメージが十分湧いたのではないでしょうか。

良かれと思ってやっている運動でも腰痛が発生することもあるだろうし、思うようにヨガやピラティスが行えず諦めてしまう方もいるかもしれません。

またインストラクターの皆さんも体が資本ですし、腰痛の方も多いと聞きました。

ぜひ普段のワークに今回ご紹介した筋膜に対するマニュアルセラピーも取り入れていただければと思います！

参加された皆さん、ありがとうございました！